La Soglia
Tre giorni per osservare il dialogo che la tua mente porta avanti ogni giorno.
Non per cambiarlo.
Per iniziare ad ascoltarlo in modo diverso.
C’è una domanda che ha cambiato il modo in cui guardo la mia mente.
E non è stata: “Come faccio a pensare positivo?”
È stata questa:
E se tutto quello che la mia mente continua ad affermare non fosse necessariamente la realtà?
Cosa troverai
Per tre giorni riceverai:
— una mail
— un esperimento da portare nella tua giornata
— una pratica audio di circa dieci minuti
Nient’altro.
Perché non serve altro.
Primo giorno
Ti accorgi del rumore di fondo.
Potresti sorprenderti a notare, per la prima volta, quanto dialogo interiore accompagni le tue giornate senza che tu te ne accorga.
Secondo giorno
Riconosci il linguaggio della mente.
Inizi a riconoscere alcune delle frasi che la tua mente ripete più spesso e che, fino a oggi, forse hai sempre scambiato per semplici verità.
Terzo giorno
Scopri lo spazio della scelta.
Potresti fare esperienza di uno spazio che esiste già dentro di te: quel momento in cui puoi osservare ciò che la mente racconta, senza seguirlo automaticamente.
Se senti che è arrivato il momento…
…ti aspetto dall’altra parte.
Chi sono
Ciao, sono Ambra.
Per anni ho creduto che il problema fosse imparare a gestire meglio la mia mente.
Ero una fisica.
Lavoravo come manager.
Vivevo di risultati, controllo e aspettative.
Poi mi sono accorta che il problema non era avere troppi pensieri.
Era il rapporto che avevo con quei pensieri.
Da lì è iniziato un percorso che ha cambiato completamente il mio modo di guardare me stessa.
Oggi accompagno donne intelligenti, sensibili e iper-mentali a fare la stessa scoperta.
La Soglia nasce proprio da lì.
Non da una teoria.
Da un’esperienza.